妳在哪個區間？日本「美容體重表」看完敢再放縱大吃的妳還要不要羞恥心？

近日日本網路上流傳著一張「美容體重表」，上面寫著各身高所對應的平均體重，以及最關鍵的「美容體重」，美容體重比平均體重還輕，能讓人一眼就覺得妳很「苗條」。美容體重的標準比較嚴苛，有些網友覺得很有道理，有些網友則認為不該以體重來決定美醜，「能健康才是最重要的！」。

從表格可觀察到145公分女性的平均體重為46.2公斤，但美容體重是38.9公斤，相差7公斤，而身高160公分的女性平均體重為56.3公斤，美容體重是47.4公斤，相差了8.9公斤。這個表格也引起很多女網友的熱烈討論，她們說，「我比平均體重還重耶，好像有點罪惡感。」、「我比美容體重還輕呀，但沒人說過我漂亮」、「我覺得體脂率、肌肉量比單純的體重更值得重視」、「誰說瘦才好看的，健康、自然就是美啦！」。

健康當然重要，可是不要這樣就讓自己放縱大吃喔！（暴肥的編輯有感而發）

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