減肥也可以吃奶酪，奶酪🧀的熱量相對比較低,而且它還有豐富的亞油酸成分,能促進新陳代謝，做法超級簡單。
食材：
✅紫糯米
✅紫薯
✅芋頭
✅奶酪
✅代糖
步驟：
1️⃣紫糯米泡一晚上
2️⃣紫糯米、紫薯、芋頭分別蒸熟
3️⃣紫糯米、奶酪分別加代糖拌勻
4️⃣組裝：一層紫糯米一層奶酪一層紫薯一層紫糯米
：小紅書/ @小失禾女子
https://www.xiaohongshu.com/explore/6391c5ca000000001801124c
食材：
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✅紫薯
✅芋頭
✅奶酪
✅代糖
步驟：
1️⃣紫糯米泡一晚上
2️⃣紫糯米、紫薯、芋頭分別蒸熟
3️⃣紫糯米、奶酪分別加代糖拌勻
4️⃣組裝：一層紫糯米一層奶酪一層紫薯一層紫糯米
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