9款不寒不燥蟲草花湯食譜，有效舒緩鼻敏感，止咳平喘，還能提高免疫力！

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主要功效 : 滋陰潤肺、健脾益氣 和 化痰止咳



這個湯潤肺、健脾、清熱又養顏，仲要好好味添！啱哂一家大細飲！





這款湯水有滋陰養肺補肝腎、抗氧化、防衰老功效，很適宜於秋冬天氣乾燥時飲用，有助提高免疫力。



主要功效 : 益氣健脾、生津潤肺





今次介紹的一款我最喜愛煲的素湯，材料簡單易買，味道清甜！鹽都不用！也不用落肉，適合喜歡素食的人



蟲草花 性質平和,不寒不燥,亦含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素,甘露醇,和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用.而翡翠螺其食療作用：味甘鹹、性寒,入脾、胃、肝、大腸經；具有清熱，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效,配合了雞去煮這個湯,味道鮮美而有益....





蟲草花功效有滋肺補腎、護肝、抗衰老、鎮靜、降壓、提高身體免疫力。
花膠含豐富蛋白質、膠質、磷質及鈣質，是固本培元、補氣活血、增精強腎、美容護膚， 對身體各部份均有特殊補益能力
腰果可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老, 保護血管、防治心血管疾病大有益處。



主要功效 : 補肝腎、增強免疫力 和 滋陰養顏