夏日吃甜品零負擔，diy10款低脂健康鮮果撻食譜！

６１兒童節快到了，為了自己的寶寶，往年一直烹飪的蛋糕和餅乾，不如今年換換新的口味吧。小編覺得炎熱的夏天就適合各種各樣，顏色鮮艷的水果，一來呢能補充水分，二來又能補充營養，水果＋甜品，好吃又不會膩。

而且水果撻吃多了，也不像其他的甜品一樣，那麼高熱量。脆卜卜的外層再加上凍冰冰的餡料，正是適合眼下這熱辣辣的天氣所食用的!

夏天的甜品 - 檸檬撻很喜歡檸檬的清香，檸檬撻入囗酸酸甜甜的，感覺很清新，讓夏天的悶熱一掃而空呢

草莓加朱古力再加海鹽焦糖，味道豐富的甜點。 

春天到，心情好，就做些漂亮甜品囉！這個卡士達custard撻加上色彩繽紛的水果，就像餅店的甜品般，吸晴又美味！ 
可以自己做或買現成的撻皮，而卡士達醬的做法是超簡單，花點心思裝飾，就成高級甜品～ 

蘋果塔自己做可調教甜度，會較好

在美國，花生醬加上果醬是個經典又受歡迎的組合！除了用它們來塗麵包，還可以用來做漂亮的甜品呢！來看看吧！ 

一個唔算難整嘅甜品,可以靠自己嘅創造力創做出一件藝術品。

 

很多時經過好多甜品店，必定會見到賣相十分吸引的士多啤梨撻。不用講一定係相機食先，而自家製的士多啤梨撻，味道當然跟出面更加唔同啦！自己挑選食材一定係最靚最新鮮既，又可以無限創作自己喜愛士多啤梨撻，做法當然很簡單啦！請跟住以為步驟，個個都係甜品專家。

用現成的急凍酥皮，可以輕鬆做到不同的小食甜品，真的非常方便！簡單加上水果，忌廉芝士，就能做出非常美味，簡單又吸睛的小食。焗後的酥皮塔金黃酥脆，超美味！作下午茶點就最好～ 

脆卜卜嘅外層,凍冰冰嘅餡料,熱辣辣嘅天氣進食,真係超正!

雜莓嘅顏色真係好襯聖誕嘅氣氛呀 ?? 仲要好好味道添！ 木瓜預祝大家有個肥美又愉快嘅聖誕節 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　—by 小編黃小婉