一年一度的DSE 香港中學文憑考試 又來了，媽媽們是不是在想法設法給孩子們燉煮各種滋補湯，春季選材燉湯也有禁忌！！
春夏是人體新陳代謝最活躍的一個時期，而且濕氣重，肝火旺，春季養生不宜飲用過於滋補的食物，例如人參、靈芝、冬蟲夏草......所以媽媽嗎們切記不要以為孩子現在腦力消耗大，就大肆滋補，小心適得其反！！
那麼春夏養生，又能補而不燥，同時還能提神補腦、預防感冒、提高記憶力的湯水有沒有？? 答案是有！
為此小編推介6款補腦湯水，而且大多是素湯，無需擔心孩子喝了之後身體吃不消~當然無需高考的孩子們也可以飲用，畢竟能提高記憶力，非常有利於孩子們的學習哦！
第一次煲素湯-
補血補腦清肝明目又補腎，最緊要補而不燥 #素湯 #齋湯 #無肉湯
第一次煲素湯... 原來素湯都可以好好味！呢款係～ 合桃腰果素湯，功效係～ 補腦、壯腰、補腎！
?是日靚湯? 海底椰合桃雞湯
適合: 經常熬夜、心火盛、暗瘡頻發人士，功效: 潤肺補腎、健胃補腦、清熱利濕
羊肚菌營養豐富，對脾胃有益，對女仕更有減肥和美容的功效，加入紅蘿蔔和粟米增添清潤的味道！
羊肚菌功效：有益腸胃、補腎補腦提神、增強免疫力、預防感冒等！
天氣熱辣辣，忍唔到口飲多左冰凍的飲品、食生冷食物，加上工作繁忙，好容易傷到脾胃，引致身體水腫！唔怕！對正下"湯"! 五指毛桃健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡；合桃補腦補腎，提神，提高記憶力，常飲這湯，水腫拜拜！
第一次用栗子乾煲湯，煲出來的湯比想像中甜。栗子核桃果然係一個好配搭！栗子、核桃，補腦又補腎。
—by 小編 Eva
【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜
（你嘅電話號碼絕對保密，唔會比其他人睇到，無須擔心私隱問題）
（你嘅電話號碼絕對保密，唔會比其他人睇到，無須擔心私隱問題）
喜歡這篇文章嗎？快分享吧！
