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節後必備,自製簡易小菜,清爽開胃!

節後必備,自製簡易小菜,清爽開胃!
Cook1Cook 於 7 年前
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春節期間很多人,飲食和睡眠都是不規律,不健康的,這樣就會導致節後胃口變小,什麼都不想吃。大魚大肉的春節之後,小編都知道各位的家裡一定還有剩很多的食物,但不浪費食物之餘,還要多注意自己的身體狀況,想要活力滿分,胃口大開,很簡單,少吃上火和油葷的食物,多飲茶水,多吃粗糧,多吃一點開胃又清淡的小菜。

【簡易開胃菜】涼拌青瓜

【簡易開胃菜】涼拌青瓜
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非常受歡迎的開胃菜,酸酸的,可加點辣椒,夏天吃這個最好!小黃瓜營養豐富,美顏有益,適宜多吃! 做法超簡單,零難度,輕鬆做出美味前菜囉! 

開胃醬蘿蔔

開胃醬蘿蔔
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開胃小菜,飯前來兩片,先把胃口吊起來.

泰式酸辣鳳爪

泰式酸辣鳳爪
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在泰國餐廳有時也會有這個小吃,酸辣開胃,無骨鳳爪,最方便。再配上洋蔥及蕃茄,又成為美味的沙拉前菜。做法超簡單,醃愈久愈入味喔! 

醃酸辣青瓜蘿蔔

醃酸辣青瓜蘿蔔
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炎炎夏日,悶悶的沒有胃口,做這個涼拌小吃就最好!簡單的將青瓜,紅蘿蔔,也可加入白蘿蔔,浸在調味料內,放入雪櫃數小時後便可享用。香脆可口,冰冰涼涼,酸甜開胃。作前菜或小食,正! 

糖醋椰菜

糖醋椰菜
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前排在朋友度食過的糖醋椰菜,食完後念念不忘、今日自己試一試整,好開胃

醋漬小蕃茄 【健康開胃小食】

醋漬小蕃茄 【健康開胃小食】
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天氣炎熱潮濕,可做一些開胃小食/前菜!這個鹽漬小蕃茄,酸酸甜甜,冰冰涼涼,非常開胃!做法簡單,經常放一瓶在雪櫃,隨時作小食或前菜也很不錯呢! 

酸辣蘿蔔

酸辣蘿蔔
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這道涼拌菜.酸酸辣辣的是道開胃菜.不吃辣的老公就覺得好吃.很下飯

酸辣皮蛋

酸辣皮蛋
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有花生粉的香味.吃起來微酸微辣的是道開胃菜

酸辣土豆絲

酸辣土豆絲
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早期常去中國出差,小館裡的酸辣土豆絲一直深得我愛!酸辣夠勁、爽脆又開胃,自己在家做可以少用點油美味又健康。15分鐘上菜,沒壓力! 

超簡易涼菜 - 涼拌黑木耳

超簡易涼菜 - 涼拌黑木耳
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今次是因為要準備除夕帶回給同事分享的, 所以烹調的份量的比較多, 大家可以按比例自行增多減少喔!!

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