每一口都是順滑濃郁!12款簡單省時,營養滿分的西式濃湯~
降溫了,早晚溫差好大,天氣一冷就想喝點暖的,這時候來一碗濃湯真的會暖入心,而且十分之滿足!
其實濃湯煮法很簡單的,比中式燉湯節省時間,而且還能吸收豐富的營養,軟滑細膩,香氣濃郁,偶爾換換西餐口味也是不錯的呢~
今天介紹的這12款經典西式濃湯都不難,只要花點心思,一道暖心又暖胃的濃湯就完成啦!
用市售的罐頭都能做出這款令人非常滿足暖入心頭的湯品呢!
剩了少許西蘭花、薯仔可以用黎煮個西餐湯, 簡單易做又健康喔!
非常經典的西式湯品,自己動手在家做其實十分容易。而且因爲用料新鮮,絶對是吃得出的鮮味和濃郁!一碗更有齊兩種口感呢!
傳統的羅宋湯Borscht來自東歐國家,主要的材料是紅菜頭。而這個是港式的,每逢到茶餐廳或舊式的西餐廳,都會有這個羅宋湯。沒有紅菜頭,用其他蔬菜,加入番茄膏和牛骨煮成,酸酸甜甜,味道濃郁。隨自己喜歡加入不同的蔬菜,就成健康又飽足的羅宋湯,大家快試試~
用新鮮粟米粒整嘅濃湯比起用罐頭粟米粒更加好味... 大人細路都會鍾意㗎!
為逼家中唔太喜歡食紅蘿蔔同湯料嘅家人,吸收更多維生素A、粗纖維、β胡蘿蔔素等,希望有助消化功能之餘,又可保持皮膚光滑,重有紅蘿蔔本身降低血壓同降低血糖 。(以上營養價值由網上一位營養師寫)
這個是素湯,不用加奶不用加忌廉也可以很香滑
出街要飲到咁濃咁足料嘅忌廉蘑菇湯, 一般要去比較貴嘅餐廳, 其實喺屋企都可以輕鬆煮到~
Owenmama的自家南瓜湯材料/做法都超簡單; 只有南瓜同水份(雞湯及水), 並無添加其他食材, 連一般餐廳會加的洋蔥粒也欠奉, 但佢口感豐厚; 啖啖南瓜香甜, 唯一重點只係要選購到金黃熟透的靚南瓜; 就一定不失敗。
用高鈣低脂奶代替whipping cream... 相對地較低卡、較有營!!!
南瓜有極高的營養價值, 尤其是對小朋友和老人家. 今天為各位介紹一款西式的南瓜湯, 特別之處就是先把南瓜放進烤爐內進行烤焗的情序, 大家不防試一試, 這種做法會把南瓜的味道提昇, 很多的朋友喝過后都讚不絕口.
小朋友很喜歡的濃湯,利用天然食材像馬鈴薯和白花椰菜,不用炒麵粉,也可以做出完全無油的健康濃湯,一樣香濃好喝不輸外面餐廳的喔!