想要面色紅潤有光澤？那就常喝這7款養生又補血的蛋茶糖水！

滋润养颜蛋茶，乾燥的天气，讓人煩躁且易脫水，這時候來一碗溫潤的蛋茶糖水，恰到好處~

蛋茶做法简单，且蛋茶中的红枣、桂圆、桑寄生都具有补血功能。

有人說十個女人中有可能會有九個存在貧血的問題，要知道女性貧血的傷害性不可以小視，因此，補血對於所有的女性來說都是一件非常重要的事情，因為只有體內氣血充足，才能夠擁有一個紅潤有光澤的肌膚，而最簡單的補血方法那就是從飲食下手。

---

滋潤的糖水最適合最近的天氣食用 , 熱食夠滋潤 , 食唔晒仲可以入雪櫃凍食亦可以呢 ...... 

今日呢款糖水~~哈~~煲好嗰時黃先生都飲咗一碗~佢話好正好好飲喎!~哈哈哈~~做法好簡單~滾返半個小時後就焗啦~焗返半個小時就好入味~加少少冰糖~就好好飲~~大家得閒試下啦~!


雪耳養顏，紅棗補肝補氣、養血安神，是養生恩物。

唔好以為這款糖水只有安胎益處, ,其實一家大細都好啱飲呀! 
我差不多每星期都會煲一次, 女士飲用有補血令臉色紅潤功效. 老人家飲就能驅風, 降血壓,強壯筋骨


懷孕初期,,因為作小產既關係,,所以每個星期都會煲哩個糖水黎飲!!亦適合女性每月經期後飲用架!!

呢排天氣真係變得好乾燥呀~~點都要潤返下~今日黃師奶就煲咗個雪梨雪耳雞蛋茶喇~黃先生話好好味呀!~哈~聽到佢咁講~黃師奶唔駛飲都潤哂喇~~呵呵呵

長假期吃了許多雜糧，做個滋補糖水"平補"一下！桑寄生補肝腎、強筋骨；白蓮子健脾，加入桂圓，有安神作用，有助睡眠！