想健康，但飲檸檬水覺得太單調？試試這些簡單易做天然的排毒美顏水啦！

相信大家為了健康都會經常自制檸檬水飲，但會否覺得太單調？
其實天然的排毒美顏水（Detox water）做法有好多，味道都有好多。
唔信？跟住落嚟睇下啦！

今次係蘋果+芭樂+肉桂粉！超級好飲！怕檸檬怕酸嘅朋友可以試下，依個組合勁清甜！ 


一個簡單嘅組合！火龍果原本味道屬於淡，但我飲完後，覺得火龍果可以中和到橙嘅酸味，帶出更多甜味！仲有呀，火龍果有豐富礦物質同有抗氧化功效~


依家開始多西瓜賣，又消暑，非常好飲嘅一個detox water!! 


(士多啤梨+藍莓+mint)+格子厚多士+蒸餃子+煎雙蛋～食完充滿力量


淨係齋睇顔色就知飲落有幾清新！啱哂依種悶熱天氣啦！ 


奇異果含有豐富維他命C，有助去斑及有美白作用，更有助消化，減肥功效！再加香蕉，有助消化。 


薏米含澱粉質、蛋白質、各種礦物質及維他命B雜，中醫稱其有清熱祛濕、健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠作用。無論寒底熱底，食用後皆無不良反應。檸檬加入薏米中，排毒功效更顯著， 還能補充維他命C呢。 

薏米有分生和熟，生薏米一邊有深凹位，熟薏米就好像爆谷一樣發脹。中醫角度來說，生薏米性微寒，適合體質較熱性者食用；而熟薏米寒性較輕，適合體質較寒涼者選用。不過要小心留意，懷孕婦女不宜吃薏米啊！