99％的人都不知道！吃飯絕對不能配「這個」...不要說我沒告訴你！別再傷害你身邊

翻拍自微信易讀

1.稻米：大米不宜與蜂蜜同食。

2.雞蛋：雞蛋不宜與糖同食，同時不宜與豆漿、茶同食。

3.豬肉：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、杏仁、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

4.牛奶：與瘦肉不合適同食，因為牛奶裡含有大量的鈣，而瘦肉裡則含磷，這兩種營養素不能同時吸收，國外醫學界稱之為磷鈣相剋。鈣磷最佳比為1:1到1:1.5之間，此時互相促進吸收。

5.胡蘿蔔：酒與胡蘿蔔不宜同食，會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，而在肝臟中產生毒素，導致肝病;另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。

6.紫菜乾：紫菜不宜與柿子同食;不宜與酸澀的水果共同食用，易造成胃腸不適。

原來吃飯不能搭配蜂蜜、吃紅蘿蔔不能喝酒、喝牛奶不能吃瘦肉！長知識了！

還不快回去告訴掌廚的人！別亂搭配啊！

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