香蕉營養高、熱量低,是相當好的營養食品。它含有蛋白質,糖,澱粉,果膠,各種維生素,還含有鈣、磷、鐵等礦物質。香蕉有潤腸通便,潤肺止咳,清熱解毒,助消化和滋補的作[...]
一般煮咖喱的時候，小編都會買日本牌的百夢多咖喱，主要是甜味重又不會太辣。吃不了辣的人，還有長輩和小孩也能食用。咖喱更是日本的“國民食”之[...]
家常必備，鯪魚釀豆角，肉鮮味美，一口一個，有菜又有肉，營養均衡！將鯪魚和豆角進行搭配，簡簡單單的兩樣食材瞬間就能變得好高級的感覺，小編推薦，下次宴請客人的時候就[...]
濕疹是一種常見的皮膚病，尤其是這種春夏之交的潮濕季節，濕疹在發病的時候會讓患者瘙癢難耐，坐立不安，會給患者的生活帶來很大的不便。 那麼如何對[...]
天氣越來越熱，人也有些煩躁。 雖然現在沒有秋冬季節那麼乾燥，但是肝火旺，人也很容易燥熱上火，所以滋潤糖水少不了，10款滋潤養顏的糖水用來當宵夜或者下午茶最[...]
如何購買天貓或淘寶教學 : 註冊帳號 註冊淘寶帳號需要一個香港手機號碼，輸入手機後號碼，淘寶會回傳一個認證碼到你的手機 註冊連結 輸入認證[...]
糖醋裡脊是一個即美味又受歡迎的菜肴，也是經典傳統名菜之一，以豬裡脊肉為主材，配以麵粉、澱粉、醋等佐料，酸甜可口，讓人食欲大開。在浙菜、魯菜、川菜、淮揚菜、粵菜裡[...]
春天草木生髮，萬物生長，是一個朝氣蓬勃的季節，但是難免會有些乾燥，上火。 茅根味甘性寒，善清肺、胃之熱，因它有利水作用，故能導熱下行。 而竹蔗茅根水[...]
家裡有小朋友不喜歡吃蔬菜，怎麼辦，媽媽都有哄娃絕招，忌廉湯。 忌廉湯營養高，口感好，香濃幼滑，對不愛吃蔬菜的小孩特別有效，逢煮必喝，而且自己做的忌廉湯，比在餐[...]
這種天氣真令人受不了，時冷時熱，又乾又濕，身體實在難以適應，要增強體質之餘，也要開始去濕！ 預防濕疹和皮膚敏感發作，調理好脾胃，濕疹發作的機會也會減低，所[...]
豆芽的熱量很低，但是營養價值卻非常高，只要吃得適當就能減去脂肪。多吃豆芽還能夠有效的補充身體水分和維他命，緩解身體缺水的症狀。 吃芽菜還可以滋養潤燥、清熱[...]
麵筋是一種日常最常見的食材，以含筋量較高的麵粉經過攪揉起筋然後清洗去澱粉最後整形而成。簡單來說就是，揉一揉，洗一洗，再蒸一蒸，簡單幾個步驟就能搞定，隨吃隨做，隨[...]
