一連5日嘅一田購物優惠日又黎啦 ! 由11月22日至26日限時瘋狂勁減 ! 一齊睇吓有咩筍貨! 「粉色名牌廚具 」推介 1. Le Creuset指[...]
喝粥是我國的傳統養生方法之一,更是一個簡單而有效的健康飲食方式。特別是對於科學養生來說,喝粥能補充水分、健脾養胃,讓人減肥,還能控制三高。 粥一日三餐都能喝,[...]
卤肉饭在台湾是最寻常的食物,普遍的程度可谓有人烟处必有卤肉饭。北部人叫“卤肉饭”,南部人多说“肉臊饭”。 滷肉[...]
中醫很早就認識到食物不僅能提供營養,而且還能療疾祛病。 小朋友生病不想吃藥、打針,如何運用食療給孩子緩解症狀? 9款養生湯水幫助大家預防和解決生活中[...]
秋季是一年中天氣最乾燥,氣溫最多變的季節,稍不留神就容易感冒發燒,出現口鼻咽喉發幹、食欲不振,腸胃不適等。飲食上,適當多吃天然健康食物,能讓你的養生事半功倍。秋[...]
桂花好處多多,桂花茶可以清熱消毒,潤腸通便,對口腔炎,皮膚乾裂,牙周炎,聲音沙啞可以起到一定的療效。而桂花本身的香氣也可以使人舒緩情緒,有清香提神的功效。把新鮮[...]
上上個星期,公司聚會,一道水煮魚和水煮排骨,真心把小編伺候的飽飽的,魚肉細嫩,吃起來口感特別好。10多種各種調料均勻搭配,配以花椒、薑、蔥等,精心烹製,尚未入口[...]
多运动防秋乏 要避免中午感觉疲乏,让全天都能保持充沛的精力,建议一周进行两到三次高强度锻炼,并加入瑜伽、健走或负重训练等强度较低的项目,使更多的氧气能供给各个[...]
牛蒡是營養價值極佳的高檔蔬菜,被譽為“東洋人參”,更是大自然的最佳清血劑! 因為牛蒡除了能降血壓、血脂、血糖,還能抗癌、提高人體免[...]
萵筍是我們日常生活中很常見的一種綠色健康蔬菜,而秋季是吃萵筍的好時間,這個季節的萵筍莖肥如筍,而且營養價值很高,經常吃萵筍能夠刺激視覺神經,改善視力,美容功效,[...]
寒冷的天氣,要煲個健脾又暖胃的茶樹菇靚湯滋補一下才行,小編喜歡茶樹菇散發出的獨特香味,而且茶樹菇湯怎麼喝都不厭,茶樹菇搭配雞肉,排骨,或素湯,口感都是一級的棒,[...]
豬手含有非常豐富的膠原蛋白質,能使肌膚保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。 而且豬手對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克[...]