天氣潮濕,成日攰癩癩,關節痛、容易水腫。如果你都有以上問題,記得試試呢款粉葛黑豆桑枝排骨湯。呢個湯甘甘甜甜幾好味,仲一家大細都好啱飲,你都睇下點煲啦!
粉葛:性涼味甘,清熱解毒、生津止渴、舒筋活絡、去骨火,改善濕熱煩躁、口乾舌燥、肩頸骨痛
黑豆:味甘性平,補腎養血、袪濕利水,改善成日水腫、膝頭無力、易攰
桑枝:祛風除濕、舒筋活絡、利通關節,適合關節痛、風濕痺痛、腰膝酸軟嘅人飲用
豬尾骨:滋陰補腎、強健筋骨
陳皮:性溫味苦辛,理氣化痰、健脾和胃、燥濕
椰棗:温中益氣,除痰止咳、潤肺生津、補氣養血