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菠菜淮山杞子湯

Chaomum CookingChaomum Cooking
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2024 年 04 月 13 日發佈

今天想介紹大家,一個很適合春天養生飲的滾湯,菠菜淮山杞子湯,這個湯所用的材料很容易買到,煲的時間又短,很慳煤氣,而且這個湯有很多功效,可以養肝明目,健脾補氣,滋陰補血,適合大部分人士飲用,今次我還會分享一個小秘訣,可以保留更多菠菜的鐵質,令湯的補血功效更好!

#滾湯 #養肝明目 #春天湯水