下火湯水 👍👍 粉葛下火袪濕湯 Kudzu soup for clearing heat and dampness

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夏天多雨水，加上出入冷氣間，總會覺但濕重疲勞，飲用以粉葛煲的湯水，就可以收下火、去濕、去疲勞的功效。這款湯的材料相對簡單，預備工夫很花就完成，煲湯話咁易。

功效
粉葛：滋陰潤燥，清熱解毒，保護胃黏膜，改善消化不良
紅蘿蔔：健脾胃、補肝明目、解毒透疹
炒扁豆：消除疲勞，提高免疫力，益氣養陰，降低膽固醇
花豆：清熱解毒，利尿消腫，調節腸胃，降低血糖
眉豆：補腎益氣，滋陰潤燥，清熱解毒
西施骨：補腎益氣，強筋骨，滋陰潤燥等功效，令湯水更甜