中醫認為甘入脾，以甜味配合健脾的食物，功效自然相得益彰。四神湯是著名的健脾祛濕食方，茯苓能化濕，薏米清熱且還能把濕氣轉化成津液，芡實蓮子健脾補虛，是一道有益的甜食。 #春日湯水 #湯水 #甜食 #薏米 #芡實 #茯苓 #蓮子 #栗子 #冰糖 #健脾 #祛濕 #清熱 #補虛 #甜食 #甜品 #甜品
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