媽B靚湯
天氣好悶熱⛅️，一大陣煙霞🌫又好似成日好口乾咁，最易令人唔舒服，煲啲涼水消下暑，解下渴，增強抵抗...
材料：魚腥草、竹蔗、蘋果、水、冰糖
一連玩足咁多日，出街食左好多熱氣野，今日要煲d消滯下火野飲下 材料：羅漢果/山楂/杞子/無...
材料：羅漢果、山楂、杞子、無花果、蘋果、水
材料：檸檬/生惹米/熟惹米/竹庶/青欖/冰糖 做法：所有材料洗淨，竹庶、青欖開半，滾水後放材料...
材料：檸檬、生惹米、熟惹米、竹庶、青欖、冰糖、水
適合寒底人仕清熱氣用，比較溫和
材料：紅棗、杞子、麥冬、菊花、銀菊花、冰糖、水、椰棗
煲番個滋補潤喉甜涼茶先 轉天氣大人小朋友都要飲番杯 蘋果雪梨三棗茶 紅棗/南棗/蜜棗/雪梨...
材料：蘋果、雪梨、蜜棗、紅棗、南棗、水
潤喉止咳化痰 桔餅/椰棗/海底椰/雪梨乾/龍脷葉/南北杏 全部材料煲45mins,焗15mi...
材料：桔餅、椰棗、海底椰、雪梨乾、龍脷葉、南北杏、水
