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眼睛好累 眼球運動＋穴位按摩改善不適
（健康醫療網／記者許碩穎報導）現在3C產品當道，兩隻眼睛忙碌又疲勞，專家說，大致上眼部疲勞的原因可略分為八個原因，脻狀肌過度收縮所致的水晶體疲勞、眼周肌肉、神[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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噓！95歲老人臉上無斑從不疲倦…原來他吃這個…
北京一名老中醫已經93歲了，他至今都沒有退休，不僅要來自給全國各地的病人看病，還經常參加各種日會議，每天精神矍鑠，滿面紅光，從不知疲憊。 據他說，他30多歲[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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超厲害！掉頭髮竟然可靠吃長回來！不到5分鐘就學會的「脫髮食療法」，吃幾次後從此可
脫髮病之合理食療，以助髮長哪些食物有利於頭髮的生長 日常生活中一些富含植物蛋白的食物[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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睡不飽只是你根本不懂睡眠！這樣睡就能越睡越瘦！太神奇了！
每天睡足7.5小時 25-30歲女人的平均睡眠時間只有6小時40分鐘，其中更有約30%的女人睡眠時間長期不足6小時，她們發胖的程度也比其他人高30%。專家的建[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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究極懶人減肥法！不想運動沒關係，只要做這件事就能瘦身了！根本是造福所有人阿～
想減肥又不想運動、沒時間運動怎麼辦？懶人減肥法告訴你，唱歌的好處多多，除了釋放壓力以外還可以減肥！１.《為什麼唱歌可以減肥》 唱歌減肥法的基本呼吸方法是腹式[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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超神！一星期瘦一公斤的緊急減肥技巧！真的很簡單，千萬不要錯過！
過完了飲食墮落的生活後，肚子肥了一圈，快要迎接秋冬易肥的日子。你是不是也下定決心「要努力減肥！」但一拖在拖，最後因為「來不及了…[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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最傷害卵巢的事情，女人們一定要看，毀了卵巢下半生都毀了！太恐怖了！
卵巢是女性保持青春的源泉，不少女性花費心思保養，卻仍可能會在無形之中傷害到卵巢，其中包括一些被忽視的惡習。 一、久坐不動最傷卵巢 [...]
香港好廚娘 / 9 年前
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驚！！！９９％的人跑步減肥都白跑了！原來是犯了這些錯誤，到底怎麼跑才有效？
（圖片來源 左 右） 誘人的馬甲線、人魚線，漂亮的肌肉線條、緊實的肌膚，這樣的完美身材人人都想要。但是，如果你的鍛煉方法不正確，那就很危險。科學研究發現，9[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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注意！火龍果的皮千萬千萬別扔掉！太神奇了！你一定也不知道這些果皮可以拿來這樣用，
圖片來源 1 2 在日常生活中我們一般吃火龍果主要吃它裡面的肉，那麼外面的皮能吃嗎？其實火龍果的果皮營養價值相當高，食用會使營養翻倍。 火龍果是一種低能量的[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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驚！這四種蔬果的皮千萬不能吃！歡迎分享～
有些水果蔬菜是可以連帶表皮一起食用的，但有些則是千萬不能吃的，誤食的話有可能會喪命喲！ 馬鈴薯皮 馬鈴薯裡含有配糖生物鹼，這種有毒物質幾乎全部集中在馬鈴薯皮[...]
香港好廚娘 / 9 年前
