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太恐怖了，睡姿錯毀一生！原來「最好的睡姿」只有這一種，其餘的全都有害阿！
隨著現代人生活和工作壓力的不斷增加，睡眠質量日益成為一個大問題。睡姿正確與否對我們的睡眠質量和身體健康影響大，錯誤的睡姿會讓我們醒來後特別疲憊，甚至腰酸背痛，[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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是過敏？還是感冒？四大症狀幫你區分
又咳嗽、打噴嚏、流鼻水了，究竟是感冒還是鼻子過敏呢？四大症狀幫你區分過敏跟感冒。 1、發作時間 鼻子過敏的發作，通常比較有規律性，例如：早上起床、天氣氣溫劇[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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二氧化氮好毒 空汙易致乳癌
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) PM2.5是一級致癌物，近年熱烈受到討論，其實二氧化氮也會致癌，更會增加罹患乳癌風險。國外研究發現，當空氣中的二氧化氮濃度增加[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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自從吃了這樣東西後，我肝功能正常了！從不感冒了！結石也沒了！反正它超便宜好買到！
(圖來源dimcook) 生薑祛病保健的方法由來已久。吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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睡覺時先在床上躺成這樣，沒30秒就睡的死沈沈！一輩子不失眠的妙招，沒學會等於白活
我有個朋友是網絡工程師。他每天都要忙到凌晨兩點才去睡覺，然後一直睡到早上9點起床。時間長了，他就失眠了。每天晚上躺在床上，他都是睜眼到天亮。後來，只好靠吃[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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瘦腿好簡單！挑戰一週瘦腿3公分…這五招一定要學起來！大腿小腿一起瘦…！
圖片來源 看看別人睡前幾分鐘，堅持一個月的效果！羨慕了嗎？廢話不多說，趕緊上教學~ 第一部分：啟動一個簡單連貫的運[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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飽到胃痛該如何是好？6個瑜伽動作助你緩解腹脹│妞新聞
by Alisa 你是不是為了害怕吃飽坐著不動會變胖，為了幫助消化，就常在飯後喝茶、散步呢？現在已經有越來越多專家倡導飯後至少要休息30分鐘，才不[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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禁巴拉刈降自殺率 台灣應跟進
(健康醫療網／實習記者朱姵慈報導)台灣平均每年約有五百人因農藥中毒自殺而死，其中最常導致死亡的農藥為除草劑巴拉刈，估計每年造成一百六十人死亡。臺大公衛學院與韓[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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吃辣椒好處多多，竟然還可以減肥？！多燃燒大約10卡熱量，你可以這樣吃「辣椒」..
減肥一直是永遠不會退潮流的話題，宣稱可以減肥、減重的產品，不管是吃的、喝的、擦的、抹的，也永遠都會在各種通路上面熱銷，年輕的女人一見面，討論的就是怎樣可以讓自[...]
香港好廚娘 / 9 年前
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結構式隆鼻 安知鼻子是真是假！
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 才剛完成世紀婚禮的大陸女星angelababy，日前針對整形傳聞，大動作前往醫院做鑑定，要藉由整形醫師專業的「驗貨」，證實自己[...]
香港好廚娘 / 9 年前
