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日本瘋傳! 睡前1個動作5分鐘~助眠減肥治便秘!!小編親自試過~結果令人尖叫!
小編和朋友吃飯時，她提到整脊師父推薦給她看的影片，說睡前躺著做一個動作，只要五分鐘，就能幫助熟睡並立即縮小腰腿尺寸，更能幫助排便，這個動作對常期姿勢不良的人也[...]
莎比亞 / 10 年前
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鞋底哪裡磨爛，就是哪裡有疾病！抬腳檢查一下，別嚇到了！
鞋子，對於我們來說，再熟悉不過，一年365天，每天都要穿的東西，當然，更換的速度也很勤快。但你一定不知道，我們所穿的鞋子的磨損情況竟然與我們身體健康有關係。那[...]
莎比亞 / 10 年前
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經常「走路」的人，最後都會有這樣的下場！你還不知道嗎？
世界上最好的運動是什麼？走路！世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。數據統計：每走一步，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是[...]
莎比亞 / 10 年前
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自製止咳枇杷醬 無防腐劑哦！
枇杷洗凈，開水燙30秒後用涼水冷卻，剝皮去核，切成小塊，放入鍋中，以20:1的比例加入白糖和適量檸檬汁放置15分鐘，待枇杷果汁滲出，開小火不斷攪拌，至湯汁黏[...]
莎比亞 / 10 年前
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吃吃到飽要小心?! 之前瘋傳女子吃東西亂配突然暴斃，真相其實是~!
之前網路瘋傳 近日，在台灣，一名女孩吃吃到飽突然無緣無故的七孔 流血暴斃，一夜之間，就奔赴黃泉 經過初步驗屍.斷定為因砒霜中毒而死亡。那砒霜從何而來？一名醫學[...]
莎比亞 / 10 年前
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經常晚睡的人注意！手臂經常麻、小腿容易抽筋？那是你的內臟在求救！後悔看晚了阿..
(圖片來源) 你知道你自己身體中哪裡藏毒了嗎? 腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。 心臟有問題[...]
莎比亞 / 10 年前
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膝蓋痛、白內障、老人痴呆都有效！洋蔥只要加入「這個東西」，奇蹟就出現了！99%的
這個東西泡洋蔥是一種非常好的保健良方，可以治療多種常見病，比如對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆等都有相當驚人的功效！而且浸了洋蔥的紅酒入口更醇，更易入口，不[...]
莎比亞 / 10 年前
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腎虛就該吃這些食物！補腎食材大集合，這１７種佳品絕對可以幫到你！腎好了，家庭也幸
腎虛的人不注重飲食調理，只會越來越虛，那麼腎虛吃什麼補呢？其實補腎的食物很多，常見的有黑豆、栗子、羊肉、枸杞、核桃等，具體腎虛吃什麼補呢？小編推薦17種補腎佳[...]
莎比亞 / 10 年前
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上班後體重連三跳？辦公室外食族遠離肥胖必學飲食技巧
對辦公室外食族來說，每天該如何吃得健康是一大難題，加上上班族久坐少動的生活型態，讓不少人感慨薪水沒漲、體重倒是多了不少！在外食風險層出不窮與控制體重、保持健康[...]
莎比亞 / 10 年前
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大蒜木耳不是隨便吃！原來是必須先切成片...
△薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。 △莧菜、捲心菜具有補血的作用，血液黏稠的人不能吃。 △芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜[...]
莎比亞 / 10 年前
