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【筋肉寶寶養育記27M】媽咪滋潤秋冬湯水 X 合掌瓜栗子腰果
秋冬超乾燥，喝湯誰也不嫌多呀！除了我之前介紹的兩款秋冬滋潤素湯 - 滋味南瓜腰果雪耳素湯及滋潤蘋...
材料：合掌瓜、粟米、連皮栗子、腰果、陳皮、蜜棗
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【筋肉寶寶養育記26M】媽咪營質小煮意 X 鈣質UpUp豆腐炆鯇魚
常聽說「小朋友要多吃魚」，如果想吸收更多鈣質，就記得放豆腐一起煮啦，豆腐加上魚一齊蒸能讓身體吸收...
材料：硬豆腐、鯇魚、芫茜葱薑
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【筋肉寶寶養育記26M】媽咪滋潤湯水 X 蘋果雪梨無花果湯水
最近依然持續乾燥！除了上次介紹的南瓜雪耳湯，今次再介紹蘋果雪梨無花果湯水給大家，喝完後喉嚨舒緩不...
材料：蘋果、雪梨、無花果、蜜棗、紅蘿蔔
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