mary chan
花膠無論男女老少都可以飲用，對女人更好，不僅滋養身體，還能美容養顏，補充膠原蛋白哦~
材料：雞、蟲草、花膠、紅參/高麗參、紅棗、枸杞、鹽、生薑
給婆婆燉的滋補湯，天麻有很好祛風濕作用擴長血管作用， 高麗參有大補元氣作用，兩樣東西在一起有相得...
材料：天麻、豬展、高麗參、薑、紅棗、醋、鹽、枸杞
滋補養顏補血湯水，補一補啦！不過桂圓我吃多了會上火，所以沒有多放，加入參片主要是為了使燉出來的花...
材料：花膠、桂圓、高麗參、紅棗
婆婆最近有點頭痛，家裡的天麻還剩下不少，索性蒸個排骨，排骨炒過后更香哦~
材料：排骨、天麻、茶籽油、鹽
聽說天麻燉雞蛋能幫助體質虛弱的人將體質變的更好，所以就給女兒燉了雞蛋羹。
材料：新鮮天麻、雞蛋、枸杞
給家裡人補一補，天麻杞子鴿子湯，養血益肝，貼秋瞟的日子~
材料：天麻、老鴿子、紅棗、枸杞、鹽、料酒、薑片
