春天來臨，大家都希望能有效去濕，以便擺脫春困與疲勞，這裡整理了15款去濕湯水，既美味又能改善濕重，讓你在春季保持健康活力。首先介紹的是一款清新的素湯&mdash[...]
Cook1Cook / 1 個月前
春天是享受新鮮蔬菜的最佳時候，韭菜以其獨特的香味和微辛的口感，成為烹飪中不可或缺的食材。這次我為大家精選了16款韭菜食譜，每一道菜都能讓你感受到韭菜的魅力，無論[...]
Cook1Cook / 1 個月前
春日來臨，身體需要特別的呵護，尤其是肝臟，因為中醫認為春天養生應以養肝顧脾，加上肝臟是我們新陳代謝和排毒的重要器官。今日為大家介紹13款護肝養肝湯水，讓我們在這[...]
Cook1Cook / 1 個月前
中醫認為，春天養生應以養肝顧脾，使氣血和諧，避免肝氣過盛，影響脾胃，引起腸胃不適、消化不良等。而以下的蔬菜正好符合養肝的原則： 菠菜：利五臟、疏肝養血 滋[...]
Cook1Cook / 1 年前
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