Bon MA's Kitchen
近排天氣驟晴驟雨，間中又潮濕炎熱， 是煲袪濕湯時候。功能袪濕，降火、利水排濕、消腫解毒。
粉葛、紅蘿蔔、果皮、扁豆、赤小豆、蜜棗、清水
Carline Ki
扁豆（Lentil)對於中東人來説，是他們主要糧食。扁豆亦是世界5大健康食品之一。吃扁豆的好處多...
扁豆、洋葱，切碎、芹菜，切碎、磨碎的薑、油、大番茄
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