YeungMa
喳咋是不少港人愛吃的糖水，含多種豆類，有益美味。營養又豐富，是吸收蛋白質、鐵質嘅來源。百合有滋陰...
水、陳皮、鮮百合、冰糖、喳咋雜豆、花奶
JanJankitchen
呢個糖水所用豆類均屬低糖低脂，營養又豐富，是吸收蛋白質、鐵質嘅來源。秋天再加入百合滋陰潤肺，飯後...
喳喳豆 1糧杯、水 8糧杯、冰糖、椰奶 隨喜好、鮮百合 2顆
MrsPsKitchen
天氣轉涼最好是喝一碗熱糖水。這個馬來西亞的甜湯，用幾種不同的豆，西米，芋頭及椰汁煮成。豆類營養豐...
芋頭、西米、紅豆、眉豆、綠豆、紅腰豆、三角豆、黑糯米、椰漿、片糖
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