菠蘿愛入廚
菠蘿妹搞搞新意思，三色藜麥加入埋椰菜花丶羽衣甘藍更加爽口好味，再配合埋蕃茄仔丶紅莓乾的酸甜味，一...
羽衣甘藍、蕃茄仔、椰菜花、三色藜麥、紅莓乾、胡麻醬、鹽
katiekitchen
藜麥quinoa是近期很熱門的健康食品 低脂 低納 低升糖 低膽固醇 很健康呢 今次加了粟米粒粒...
白米1量杯、有機藜麥1/3量杯(份量隨意)、鮮粟米1條、米與水比例 = 1:1 / 1:1...
牛嫂廚房
<素食篇> 好食又健康沙律推介? 功效: #藜麥 : 高蛋白，鈣質 #核桃仁...
三色藜麥、櫻桃蘿蔔、核桃仁、honey mustard dressing、沙律菜
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