菜兒健康素食
把材料煮熟用岩鹽炒香備用 把豆包皮剪成八大闊長方形 把紫菜剪成十六大闊長方形
豆包皮、紫菜、大啡菇、豆包皮、露筍、紅蘿蔔、喜馬拉亞山岩鹽、黃薑粉、薑粉、椰子油
C房菜
露筍據聞可以抗癌..... 好多癌病患者都會飲露筍濃汁代替炒 或者烚 因為佢地好多接受治療後...
露筍、豚肉片、黑椒、鹽、日式燒肉汁、水
janicescookbook
用蒜蓉加黑醋炒一炒d番茄仔, 露筍用滾水煮2分鐘, 就完成呢個顏色好靚嘅side dish啦~ ...
露筍、橄欖油、車厘茄（切半）、蒜頭（切碎）、黑醋、鹽、巴馬臣芝士、黑胡椒
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