鐵朗
食懵仔，應該食完不會變懵仔，😂😂😂
魚仲（懵仔魚，海鱺）、雞粉、黑椒、薑（切絲）、蒜頭（切碎）、乾蔥（切碎）、蔥花、芫茜、老抽...
Zareen媽媽
BBQ 點可以無蒜茸包呢？用生熟蒜加上香草，先可以有十級蒜嘅香，食到停唔到口
蒜頭 （切頂）、蒜頭 （切茸）、牛油、雞粉、意大利香草、橄欖油
佛羅倫斯小廚房
今次用較為西式的方法去炒花甲，用香草去炒比起中式的醬油去炒更好食！
花甲、蒜蓉、乾辣椒、Fresh Parsley、白酒、黑椒
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