保持年輕的秘訣有很多,除了心態要好之外,還可以常吃一些延緩衰老的食物,比如說黑豆。 黑豆中含有大量的維生素E,能夠有效的清除我們體內所含有的自由基,這樣皮[...]
Cook1Cook / 5 年前
赤小豆又稱赤豆,紅飯豆,飯豆,蛋白豆等,外形與紅豆相似而稍微細長。(辨認關鍵)赤小豆主要用於中藥材,常與紅豆混用,有利水消腫,解毒排膿,健脾祛濕的功效。香港長年[...]
Cook1Cook / 6 年前
眉豆,是豆科植物扁豆種子,球形或扁圓,比黃豆略大,也有狀如腰果的,又名飯豇豆、米豆、飯豆、甘豆、白豆等。 眉豆的功效強大:⒈ 特別適宜脾虛便糖、飲食減少、慢性[...]
Cook1Cook / 6 年前
綠豆湯是夏天家家戶戶都會煲的消暑降溫的聖品。重點是清甜又好吃,做法還極其的簡單,不管是熱著吃還是做成糖水冰凍過夠吃,都好吃。冰凍後的綠豆湯冰冰涼涼的吃著更爽。 [...]
Cook1Cook / 6 年前
夏天的太陽強勁無比,誰不想盡辦法消暑啊……除了躲在室內嘆空調外,吃東西解暑也是不錯的選擇~ 綠豆可是解毒聖品,不僅能清熱解毒,[...]
Cook1Cook / 6 年前
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