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竹蔗茅根甘荀蜜棗水

竹蔗茅根清熱下火生津止渴以前媽咪會夏天煲一大煲重會落我最鍾意既馬蹄！其實煲呢個水好簡...

竹蔗茅根、甘荀、蜜棗

綠野仙蹤排毒果汁，配上超級食物 - 羽衣甘藍，幫助控制低密度脂蛋白膽固醇，係女生排毒美顏嘅好幫手...

羽衣甘藍（切粗條）、西芹（切粒）、青蘋果（切粒）、青瓜（切粒）、奇異果（切粒）、牛油果、薑...

小米即粟米,能開腸胃,氣血虧損,小米含有豐富的氨基酸,是很好的食材和白米一起煮後和炒過的雞肉做成...

胡蘿蔔、雞胸肉、稻荷壽司皮、小米白飯、火腿、脆麵、水煮蛋、韮菜

簡易松露朱古力，一定會成功的！請也支持我的Facebook 專頁唷*^O^* htt...

半甜朱古力(~55%)、淡忌廉(whipping cream)、迷你彩色綿花糖

日式蛋捲很適合做成便當菜,即使放涼了一樣都很好吃。用一些巧思將秋葵捲入蛋捲裡,讓不愛吃青菜的大小...

秋葵(已蒸熟)、雞蛋、壽司用竹捲簾、油、日式高湯、味霖、細砂糖、柴魚醬油

冷飯唔一定要整楊州炒飯，整左個日式蛋包飯，大女開心左成晚，話自己好似日本人咁!

冷飯、腸仔、蟹柳、粟米、雞蛋、茄汁、味琳、鹽

對自己好d跟我一齊煮比自己食喇💓美顏皮膚變靚哂💋滿滿膠原蛋白食哂落肚，即刻變靚靚。想靚唔懶得...

桃膠、牛奶、紅木瓜、冰糖

豆醬炒菜簡單又惹味,調味料雜貨店有售

通菜、紅尖椒(加減)、泰式豆醬、蠔油、砂糖

兩面抹鹽後的魚，用少許油煎香，再用薑、酒、醬汁略微熗燒，放上滿滿的大蔥拌勻後即是下飯又可口的家常...

鮮魚-白肉梭、薑絲、辣椒、大蔥、醬汁、香油、米酒或黃酒、醬油、糖、鹽、水

這次選用紅椒麻辣黑菇醬來炒韭菜，料理過程不用過多調味，就能嚐鮮到黑木耳的滑嫩、韭菜的清脆、菇類的...

紅椒麻辣黑菇醬、韭菜、杏鮑菇、老薑、蒜頭、辣椒、鹽巴