komama
從營養觀點來說，營養師建議最好將水果搭配蔬菜一起打成汁，以免整杯果汁的份量超量、熱量過高，當然也...
鳳梨、蘋果、黑木耳露
SamSamKitchen
要不浪費兼盡吸蟲草精華…… 可以試試這樣吃！！！
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已燉/焗的冬蟲草、蛋、鹽
NancyC寶
用料簡單口感豐富操作過程還很有趣~很有飽腹感，吃一片就很滿足！！
吐司、火腿、芝士片
鹿窯菇事
巧妙將起士的濃郁與蕈菇的香氣揉合釋放，是款滑順醇厚的法式風味粥品。
★視覺享受100%
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鹿窯菇事-料理菇事系列-起士蕈姑粥
StefanelKitchen
一般人稱為青醬的Pesto (成份是新鮮蘿勒、芝士粉、松子及橄欖油調配而成), 但其實在意大利真...
蕃茜、油浸鯷魚、水瓜榴、蒜頭、橄欖油
josearfung
上次加左D芝士片撈埋D公仔麵食之後, 深深愛上..假日既中午又忍不住再整左食, 今次加埋爽口泡菜...
公仔麵、泡菜、芝士片
花媽甜心派
只要一個步驟就可以喝到一杯冰涼的冰沙喔~
完全天然整腸負擔~不用再加一滴水與糖喔
讓...
木瓜、無糖優格
komama
身在務農之家的好處，就是三不五時都能獲得長輩親手栽種的蔬果，這次分享的「黑木耳辣炒甜豆」，便是選...
甜豆、紅椒麻辣黑菇醬、玉米粒
komama
通常在家烹煮烘蛋料理，最令人感到困擾的一點，莫過於沒有適當大小的平底鍋可用，以便讓只有一顆蛋份量...
黑木耳養生露、青江菜、雞蛋、土司、鹽巴