komama
帶有酸甜、爽脆口感的小番茄，搭配彈Q、滑口滋味的黑木耳健康凍，輔以些許優格與果乾來增味，擺盤時也...
小番茄、黑木耳健康凍、蔓越莓乾、優格
鐵朗
今次用薑蔥煮，條片做得唔好，文字多左 相少左 😜😜😜
烏頭、蔥花、蒜頭、乾蔥、薑絲、生粉、黃酒、麻油、糖、雞粉、胡椒粉
榮式住家飯
好多營養師都話早餐好重要，不過平時朝早D時間咁緊張，邊有咁好心情仲整早餐丫！但邊個話早餐一定要朝...
鮮奶、乳酪、桂格即食燕麥片、奇亞籽、可可粉、楓樹糖、香蕉、藍莓、核桃、南瓜籽
lifang
味道香浓肉质滑嫩，肥肥的扇贝肉质饱满配上乳酪，一口咬下味香汁浓，真的很有咬劲呢。。只有一句话能形...
鲜扇贝洗净沥干、番茄洗净切片、Ebiko、牛油、乳酪、柴鱼碎
komama
倘若說高麗菜，是台灣的全民蔬菜，一點也不為過，幾乎在日常三餐中，不論外食或自煮，其出現頻率可算是...
高麗菜、紅蘿蔔、青檸酸辣黑菇醬
林愛煮CookingLam
買咗一盒越南刺身蝦，唔敢當刺身食，唯有炒啦。蝦味唔係太重，但係好脆好爽口，我用蒜蓉、香草簡單咁炒...
越南刺身、蒜蓉、香草、黑椒、魚露、清酒
MrsSat Cooking
蘋果茶有建脾止瀉的功效，很適合夏天飲用。味道薇酸薇甜，如果想飲甜的，可以加蜂蜜更可口。如果想飲到...
富士蘋果、錫蘭紅茶或紅茶包、滚水、蜂蜜(可不加)
蜜薯薯
夏天熱焫焫成日想飲好多特欴冷甚至沙冰，但又不想攝取太多糖份所以為有屋企自己研究下分享比大家試下不...
無糖咖啡液、梳打水、冷泡橙茶粉、冰塊、糖漬橙皮
komama
一提到巧克力，就想到高熱量，只是巧克力熱量雖高，但其內含的脂肪並不容易導致人體發胖，本身亦含有蛋...
巧克力醬、黑木耳米布丁、牛奶