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蠔油雞翅

滑嫩雞翅先煎香後再與蠔油ㄧ起拌煮，不需要久煮就可以很入味好吃～用來配酒、帶便當也很適合喔～ ...

雞翅、紅蘿蔔片、洋蔥、蒜末、蔥段、鹽、黑胡椒粉、蠔油或帶甜味醬油膏、蕃茄醬、醬油、黑胡椒粉...

將蕃茄加D蘑菇同芝士，色彩豐富又有營養，大家快d試下啦！蕃茄含有豐富維他命，礦物質同胡蘿...

蕃茄、雞蛋、蘑菇、Parmesan Cheese

風琴焗薯製作簡單,味道十分出色

薯仔、鹽、黑椒、橄欖油

烹煮的時候不能煎得過久,不會太韌太老

牛仔骨、紅椒、青椒、黃椒、水、泡打粉、生抽、蠔油、油、糖、生粉、生抽、黑椒、水

利用大自然的顏色與蔬果料理出的米飯顏色相互輝映，增添孩子的興趣，並在簡單的料理過程中，讓孩子參與...

白米、GREEN & SAFE-有機紅蘿蔔、吻仔魚

喜歡吃有水果的沙律，貪其香甜又清爽，五分鐘就可以搞定的簡易料理。這次弄了些焦糖蜜桃，...

蜜桃、煙三文魚、罐頭菠蘿、羅勒葉、沙律菜、黑醋沙律油、糖

作用 : 補中益氣，肺氣不足，鼻敏感，失眠、糖尿病患者適合 : 基本上任何人士合用...

冬蟲夏草 (那曲斷草)、海竹頭切片、清水

大海鮮美的味道~~怎麼能錯過牡蠣炊飯呢!! 更多美味料理請到~ MissQ My Lit...

米、薑絲、牡蠣、香菜、昆布、水、味霖、醬油、鹽

正宗日式青芥末或日本辣根是生長於日本農場的根部植物

青瓜仔、日式芥末、蛋黃醬

近來非常流行的超級食物-藜麥Quinoa，營養豐富，膳食纖維高，低脂、低熱量且不含膽固醇。煮法非...

雞肉、紅椒、青椒、藜麥