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三文魚炒飯

三文魚有益健康，大人小朋友都啱食，夏天簡簡單單又一餐

三文魚柳、三色椒、甘筍、豆角、蒜蓉、薑米

蠔鉻即是炸蠔餅大家食得多，但用苦瓜做的炸餅出面就少見些，其實是好好下飯的家常菜，快來看看喔

苦瓜、雞蛋、味付炸雞粉、低筋麵粉、油、塩、糖

木瓜甘筍素湯是一款潤肺生津，滋陽養胃素湯,材料當中包括有白木耳,無花果及南北杏,是一款有益之素湯...

木瓜、甘筍、南北杏、白木耳、無花果、栗子、清水

如果趕時間，又買唔切餸，可以在雪櫃將之前買定的廣島蠔解凍煮一窩薑蔥廣島蠔。

廣島蠔、薑、蔥、乾蔥、生粉、紹興酒、老抽、生抽、胡椒粉、魚露、砂糖

加重花椒加重辣椒, 這個重量辣味先岩我. 今次用左雞脾肉又平做出來又好味...大家都不妨試整....

雞脾、花生、皮蛋、醬汁:、生抽、麻油、鎮江醋、辣椒油、花椒粉、糖

滑嫩的豆腐搭配鮭魚與蝦仁，簡單的清蒸就很美味

料亭和露、味霖、七味粉、胡椒粉、鮭魚、蝦仁、青蔥絲、豆腐

#Yummy😋😋😋 太~好~味~了！煮蔬菜要好味，有很多方法😉 MrsLazy今次用多款蔬菜...

糯米、三色藜麥*、肥牛片(厚切)、各式蔬菜(切幼條)*、鮮菇粉

增強免疫力、清肝、潤腸通便請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻‍♀️ ...

紅菜頭 Beetroot、粟米 Corn、紅蘿蔔 Carrot、杞子 Chinese Wo...

喜歡的豆乾的香氣..用最簡單的川燙方式料理，加上淬釀-昆布風味的鮮甜及香辣油調味，加上香菜，就是...

豆乾、香菜、白芝麻、紅辣油、淬釀-昆布風味、香油

這一道雞肉三明治輕食，用的是雞胸肉和清新有味的羅勒，貝蒂一家是在早上用新鮮的羅勒葉現打的醬，還有...

雞胸肉、培根、雞蛋、牛番茄、美生菜、吐司、新鮮羅勒葉、美奶滋