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【親子食堂】麵包超人造型咖哩飯飯

將隔夜咖哩搭配上可愛的麵包超人造型飯飯，再放上蘋果丁還有畫上麵包超人臉的小熱狗切片，只要做個小變...

隔夜咖哩、玉米筍、花椰菜、小熱狗、蘋果丁、小蕃茄、海苔、蕃茄醬

夏日炎炎正好吃這個，喜歡麻辣更可以加花椒油。

主要食材豆角 4—5 條蔥花，芝麻適量調味料日式芝麻醬 3—4 湯匙鎮江醋 1...

這是一道很簡單的炒麵,有時候不想吃鍋燒麵湯湯水水的,就可以把意麵拿來炒,料理的過程不會很複雜,調...

意麵、菇類、小白菜、洋蔥絲、水煮蛋、玉米筍、鮮蝦、昆布醬油、味霖、飲用水、橄欖油

零調味料的10分鐘方便炒飯！蟹籽帶咸鮮味，不用額外調味品，天然調味已經好足夠呢！天氣炎熱，雪櫃有...

白飯、帶子、蟹籽、蔥、雞蛋

黑木耳營養價值，其中含膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，能有助於解決便祕症狀，也有助於保護腸胃、美容養顏...

蛋、黑木耳(切絲)

出街飲一杯沙冰閒閒地幾拾蚊完全唔化算又多糖份! 只要有部攪拌機買些喜愛的生果, 在家都可以...

西柚 (或任何自己喜愛的生果)、梳打水、糖槳 (可省略)、裝飾用、黑苺

「打斧頭」係我林愛煮嘅強項，但係家中三位老闆嘅健康，亦係我嘅首選，所以今日用咗呢個食材～鯖魚～滿...

鯖魚兩件、韓國麵豉醬、生抽、紹興酒、麻油、糖、糊椒粉

上海粗炒源於早期上海街邊的炒麵，帶入香港後經過了傳播與口味改良，選用瘦肉絲、椰菜等配料，加入上湯...

上海手打麵、素肉丸、什錦材料: (隨個人配搭)

翠玉瓜可以提高免疫力，抗病毒、潤澤肌，促進新陳代謝，仲有防癌的功效

翠肉瓜、肉粒、紅蘿蔔

味道酸酸甜甜，開胃又好送飯, 轉眼就清碟了!

豆卜、墨魚滑、罐頭菠蘿、青椒、洋葱、胡椒粉、茄汁、白醋、糖