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彩蔬歐姆蛋

兩顆蛋液加約30cc牛奶.熱鍋少許奶油or橄欖油倒入蛋液.有點凝固後再加入事先炒過的甜椒和菇菇....

紅黃甜椒、蛋(一人份是兩顆)、杏胞菇、九層塔、牛奶、鹽巴

簡單快捷，快快手有得食！

高麗菜、即食炸魚片、甘荀片、蒜蓉、雞湯

Z~~~z~~~Zebra!!! 不是黑白色斑馬..是黑黃色斑馬^^" Zebra Egg...

雞蛋、牛奶、鹽、海苔碎片、油

有些家常小菜，例如蕃茄蛋，蒸肉餅等，給一百個人煮，真的會有一百種不同的味道。或許是習慣的關係吧，...

盒裝山水豆腐大盒裝、豬肉碎、黑木耳、蒜頭、乾蔥頭、豆瓣醬、生抽、紹興酒、乾辣椒、麻油

這個炒飯方法非常簡單，剩飯或者新鮮飯都可以。

飯、雞蛋、蔥花、炒面豉油皇(或生抽，老抽)

美味的早餐是一天美好的開始，這個磨菇奄列加了香濃芝士，溶化的芝士在雞蛋內，超～美～味！材料簡...

磨菇、雞蛋、車打芝士碎

消夜唔想太heavy，雪櫃有蟹柳同蛋，做個簡單美味的茶碗蒸蛋，滿心滿足。 Tip...

蛋 (約50ml）、雞湯、鰹魚汁、蟹柳（配料可隨意）

第一次接觸到這個法式手工奶油，我就愛上了它，不但包裝可愛，份量也適中，口味也多種變化，不論是【香...

Le Cream法式手工奶油-迷迭香蒜味、通心斜管麵、洋蔥丁、小玉米、芹菜末、紅蘿蔔丁、鴻...

義大利麵用溫拌的方式料理,搭配蔬果和雞肉,顏色豐富,清爽無負擔!讓你輕鬆享"瘦"美食! 在產地原...

小黃瓜、蕃茄、義大利細麵、雞肉絲、洋蔥、美麗媞妮特級初榨橄欖油、醬油、檸檬、蜂蜜、黑胡椒粉...

豬扒是指豬的里肌肉, 在豬的部位其熱量最低。里肌肉是豬脊骨下面一條與大排骨相連的瘦肉, 肉中無...

梅頭豬柳扒、配菜