雪蓮子食譜、做法 - 共 12 篇

蓮子百合煮滋潤三寶（雪耳、桃膠、雪蓮子）糖水 (可素食)

秋風起，是時候煮滋潤的糖水潤澤身心靈！在天氣涼的時候更有助血液循環！歡迎來找貓糧！貓...

大朵的雪耳、雪蓮子、桃膠、鮮蓮子、龍牙百合、紅棗、杞子、水、冰糖

添加了雪燕令到成碗糖水口感似食緊椰汁燕窩，一大煲價值只需幾十元，物超所值！文迪私人廚房faceb...

桃膠、雪蓮子、雪燕、夏威夷木瓜、冰糖、薑、椰漿、水

雪蓮子是低脂食物，具有高營養價值，可以養顏祛痘、保護皮膚免受紫外線侵害。 Youtube ...

桂圓、雪蓮子(又名皂角米)、紅棗、杞子、冰糖、水

只要有多點時間，我就喜歡燉湯！螺頭：滋陰鮑魚：滋陰補腎，平肝清熱佛羅倫斯小廚房...

乾魚、雪蓮子、螺頭、乾瑤柱、蘋果、瘦肉

桃膠同雪蓮子均含豐富植物膠原及水溶性纖維，水溶性纖維有助吸收身體的毒素，有助令皮膚變好。腐竹...

腐竹、桃膠、雪蓮子、雞蛋、冰糖、水

呢幾日天寒地凍，最好就係燉個滋潤糖水！今次仲將「植物界燕窩」雪蓮子搭配「植物骨膠原」桃膠，再...

桃膠、雪蓮子、鮮奶、冰糖、水

台灣稱為雪蓮子其實就是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一：鷹嘴豆；屬於高營養豆類植物，富含多種植物蛋...

牛嫩肩肉、青、紅、黃甜椒、洋蔥、蒜頭、蘑菇、蕃茄、雪蓮子罐頭(鷹嘴豆） 225g、百里香、...

~ 桃膠雪蓮子有滿滿的植物膠原。 Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://w...

雪蓮子、雪耳、桃膠、花生、三花淡奶、冰糖、水

桃膠、雪蓮子、百合、蓮子、紅棗、圓肉飲完的感覺是超級滋潤?? 功效參考資料如下? 桃膠是桃樹的...

桃膠、雪蓮子、紅棗、百合、蓮子、圓肉、冰糖、水

白花膠-花膠中的頂級。對補充骨膠原及養身非常有效雪蓮子-含有植物膠源，延緩消化速度，增加皮膚彈...

雪蓮子、白花膠、冰糖、水、紅棗