補腎食譜、做法 - 共 7 篇 - Cook1Cook食譜分享

闔家靚湯｜滋陰養顏｜潤肺補腎｜增強體質｜花膠蟲草花猴頭菇湯影片

今日同大家分享嘅呢款湯水，係一款好適合用嚟調理體質、滋陰養顏嘅靚湯，叫做花膠蟲草花猴頭菇湯。呢款...

花膠筒、新鮮蟲草花、猴頭菇、沙參、海玉竹、淮山、杞子、蜜棗、南北杏、雞腳、西施骨、水

所謂一年之計在於春，其實養生都係，因為春天陽氣剛剛開始積聚，如果能夠適時養生，就可增強體質，預防...

紅蘿蔔、白蘿蔔、綠豆、腰果、核桃、紅棗、生薑、陳皮、水

淮山補脾胃、益肺滋腎；百合潤肺止咳；茨實健脾益胃、有袪濕功效；花膠含豐富蛋白質； ...

新鮮百合、茨實、花膠、新鮮淮山、蜜棗、豬展/肉、水

秋冬是栗子當做的季節，出名補腎。今日同各位朋友分享這個日常汤水,很適合一家老少飲用,有健脾補腎去...

栗子、淮山、蓮子(開邊)、制茨實、陳皮、蜜棗、瘦肉、鹽

一個字（懶）😄😄，買一包湯料，加肉煲個湯就算。😄😄

猴頭菇、巴戟、杜仲、黃芪、金狗脊、蓮子、茨實、蜜棗、腩肉、巴西金錢、薑、雞粉、鹽

補益肝腎，强壯筋骨，建脾去濕。

豬腰(去筋)、瘦肉、杜仲、巴戟、蓮子、茨實、杞子、陳皮、蜜棗

夏天天氣熱，體力消耗大，所以都要補下身！海參含豐富蛋白質和微量原素，出名滋補養陰，補而不燥；...

海參(已發泡)、五指毛桃、黑豆、豬冧肉、蜜棗、無花果