袪濕 食譜、做法 - 共15篇

排序
  • 木綿花生熟薏仁袪濕湯

    木綿花生熟薏仁袪濕湯 影片

    鐵朗

    濕氣重， 就煲個袪濕湯飲， 材料會做其他餸同做小食

    木綿花、赤小豆、扁豆（炒過 ）、生薏苡仁、熟薏苡仁、川萆薢、澤瀉、燈心草、蓮蓬、瘢肉、雞胸...

  • 健脾袪濕｜節瓜冬菇花生眉豆湯 Hairy gourd mushroom peanut eyebrow bean soup

    健脾袪濕｜節瓜冬菇花生眉豆湯 Hairy gourd mushroom peanut eyebrow bean soup 影片

    Cook1Cook

    中醫認為人體在春天會因為濕氣積聚，出現浮腫、易倦、胸悶、腹漲、腹瀉等症狀，亦即「犯春困」。春天養...

    節瓜、冬菇、花生、眉豆、腰果、瑤柱、陳皮、水

  • 【袪濕解毒】牛大力土茯苓化濕湯 Beautiful Millettia Root & Glabrous Greenbrier Rhizome Soup

    【袪濕解毒】牛大力土茯苓化濕湯 Beautiful Millettia Root & Glabrous Greenbrier Rhizome Soup 影片

    Cook1Cook

    每逢春天，潮濕的天氣總令人到昏昏欲睡，體內也積聚了大量濕氣。今次介紹大家煲牛大力土茯苓化濕湯，有...

    牛大力 Beautiful millettia root、土茯苓 Glabrous gre...

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  • 【夏日湯水】冬瓜袪濕湯 White Gourd (Winter Melon) Soup 影片

    Cook1Cook

    天氣炎熱，排出體內嘅濕氣，至可以令身體舒服啲！呢個冬瓜袪濕濕除咗有水份充足嘅冬瓜之外，仲有唔同嘅...

    冬瓜 White gourd (Winter Melon)、豬展 Pork shank、蓮...

  • 【清熱袪濕】赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯

    鄭小b之成長日誌

    赤小豆: 健脾袪濕、利尿消腫 粉葛: 清熱、解肌舒筋、去骨火 生薏米: 微寒，利水祛濕 熟...

    粉葛、赤小豆、生熟薏米、紅蘿蔔、肉、蜜棗、果皮、水

  • cici消暑袪濕茶: [藿香甘草荷葉茶]

    cici小廚房

    是日大暑, 大家都會煲消暑茶或湯飲用。 我今早起身煲消暑茶, 只需30分鐘, 就可以飲用, 絕...

    藿香、甘草、荷葉、清水、糖冬瓜 (或可不加)

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  • 雞骨草袪濕茶

    SamSamKitchen

    體內濕氣重... 容易水腫... 最啱整返煲雞骨草袪濕茶嘞！ 功效： 清熱袪濕 清肝解毒 ...

    雞骨草、夏枯草、金錢草、雲苓、白朮、甘草、綿茵陳、片糖

  • 健脾袪濕茶

    今晚食好餸

    坐得冷氣房多，要煲返個健脾祛濕茶 健脾又祛濕，皮膚無哂粒粒，行步路都輕鬆啲

    雲苓、白朮、扁豆衣

  • 袪濕排骨冬瓜湯

    May豬有請

    容易感覺疲倦可能是體內濕氣太重， 這時候便需要一些袪濕的湯水。 上海媽媽從前煲這湯時還會加入...

    豬骨、冬瓜、薏米、杞子、水、薑片、紹興酒、鹽

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  • 袪濕湯水：老黃瓜赤小豆扁豆湯

    MrsHoDailyLife

    經常煲冬瓜湯有點悶，其實還有很多湯水都可以袪濕，今次轉煲老黃瓜，加赤小豆扁豆一起煲，可清熱解毒，...

    老黃瓜、赤小豆、扁豆、蜜棗、西施骨