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消熱解毒、健脾祛濕、通利小便、消暑開胃次效。對肝炎，小便赤黃和小便不暢之人士有食療作用。
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老黃瓜、生薏米、炒扁豆、陳 皮、蜜 棗、豬 腱、清 水
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有清熱潤燥，養陰清熱之功效。若因煙酒過多，睡眠不足，虛火上升，牙肉腫痛，大便秘結，痔瘡下血，也可...
生 魚、花旗參、無花果、豬瘦肉、生 薑、熱 水
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健脾和胃、消暑祛濕、利尿排毒、養心利膽、明目護眼、預防三高
【適合季節】春季、夏季
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節 瓜、粟 米、粟米鬚、眉 豆、扁 豆、蜜 棗、清 水
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清熱瀉火、疏肝理氣、化痰潤燥。改善肺熱燥咳、肝火旺盛引起的頭暈、口幹、大便幹結等不適症狀；有效降...
養肝草、姬松茸菌、無花果、杞 子、瘦 肉、清 水
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清熱平、、利膽、利尿祛濕、補肝腎、健脾胃、利尿消腫、健脾滲濕、平肝。
【適合季節】春季
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茶樹菇、冬菇、粟米、紅蘿蔔、陳皮、蜜棗、瘦肉、清水
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清熱瀉火、疏肝明目、降肝火、清虛火，生津止渴、排肝毒。最適合熬夜加班、肝火旺盛人士飲用。
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養肝草、靈 芝、花旗參、麥 冬、無花果、杞 子、瘦 肉、清 水
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【適合季節】四季皆宜
石崇魚【健脾補腎、溫中補虛】
健脾補腎、溫中補虛，提高身體免疫力，...
石崇魚、豆 腐、蕃 茄、薑 片、滾 水、鹽
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天氣唔穩定好容易病，尤其肺熱咳嗽，飲呢款湯就最啱了。
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西洋菜、羅漢果、無花果、陳 腎、陳 皮、南北杏、鮑魚骨
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【適合季節】
春季、夏季、秋季、冬季
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紅蘿蔔、青蘿蔔、無花果、瘦肉、清水
TANG
【適合季節】
夏季
節 瓜【清熱解毒、健脾益胃】
章 魚【滋陰養胃、補氣益氣】...
節瓜、鮑魚骨、章魚乾、綠豆、陳皮、蜜棗