椰菜 食譜、做法 - 共58篇

椰菜炒豬肉

JessicaKitchen

簡單的家常菜,炒出爽脆口感,營養抗氧化

椰菜、豬肉片、蒜頭、鹽、生抽、糖

(中國菜)椰菜花炒雞肉

JessicaKitchen

椰菜花高纖維而低熱量

椰菜花、雞扒、生抽、糖、蠔油、水

(中國菜)椰菜蛋餅

JessicaKitchen

吃得有營之餘,又想同時減肥

椰菜、雞蛋、鹽、生粉

(中國菜)蒜蓉炒椰菜花

JessicaKitchen

椰菜花屬於十字花科蔬菜,低熱量高營養

椰菜花、蒜頭、生抽、蠔油、鹽

煙肉栗子抱子甘藍(椰菜仔）

MrsPsKitchen

聖誕節必吃的抱子甘藍brussels sprouts 我超喜歡這個, 營養豐富，差不多每星期...

抱子甘藍、煙肉碎、栗子、紅莓乾、蜜糖、意大利黑醋

椰菜仔雜菜紫菜湯(可葷可素)

Pik Kwan Leung

在香港的時候，偶爾會在菜巿場見到椰菜仔，因為覺得頗貴，而且不大會煮，所以一直未有嘗試。來到英國後...

無砂紫菜、蕃茄、椰菜仔、粟米粒、薑、雞肉粒/牛肉粒/豬肉粒(素食可略)

(中國菜)椰菜花炒魷魚

JessicaKitchen

椰菜花含有豐富膳食纖維

魷魚、椰菜花、蒜頭、紹興酒、糖、水、鹽

麻辣三重奏之 3 ✖ 素焗香辣花椰菜

葉溫妮

疫情期間咱們降低外出用餐的機率，拿出第二專長分享家常菜食譜。 這道【蛋奶素】料理，起司&麻...

花椰菜米、馬鈴薯、乾香菇、雙色乳酪絲、台塑餐飲-雅涵-麻辣鍋底醬(素)

酸椰菜沙律

高太廚房

酸椰菜沙律是一款開胃菜式，很多時於德國餐廳都會食到，配德國咸豬手及德國腸進食，其實做法非常簡單易...

椰菜、甘筍半條約、砂糖、白醋、鹽

牛扒伴椰菜花蓉 影片

KasoKitchen

今日要跟大家分享一個低醣菜式， 牛扒伴椰菜花蓉！ 這個椰菜花蓉真是不得了， 口感跟薯蓉非常...

牛扒、鹽、黑椒、牛油、椰菜花(中型)、雞湯、l 水、牛油、百里香、黑椒