廚房女漢子Ritas
皇帝豆除了有優質蛋白質，也是高鐵食物喔～營養低熱量，鬆軟的口感很讓人着迷，與中卷一起炒著吃，口感...
中卷（約500g)、皇帝豆、燙過的醃筍、紅蘿蔔片、蔥、蒜頭、薑、朝天椒、鹽、黑胡椒粉、鰹魚...
廚房女漢子Ritas
將中卷與彎豆、玉米筍、紅蘿蔔和洋蔥一起清炒，是道可口好吃的家常料理喔！！
也歡迎到女漢子的臉...
彎豆、玉米筍、紅蘿蔔片、洋蔥、蒜頭、中卷1隻、鹽、香菇精、黑胡椒粉、米酒
SamSamKitchen
快炒中卷... 再用金不換提味... 非常開胃呢！
中卷（魷魚）、麻油、薑、蒜（片）、指天椒（斜切）、蔥白、蠔油、水、糖、蔥末、酒、金不換（葉...
廚房女漢子Ritas
方便、快速又下飯或配酒的海鮮料理～～九層塔的香味超迷人！！
歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～
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中卷、蒜、薑片、辣椒、蔥段、九層塔、醬油膏、醬油、糖、米酒、香油
maylichen
除了熱~還是熱~來點涼爽的泰式涼拌中卷~酸酸甜甜辣辣好開味~簡單做健康吃~^^
中卷、蔥薑米酒水、洋蔥、小蕃茄、香菜、蒜末、魚露、砂糖、檸檬汁
麥寶妮．簡單生活
在旺角女人街有很多很多食肆, 不過不是每一間也有質素的, 甚至有時會中伏~!!
但有一間台...
中卷、青瓜、蝦仁約、薑片、蔥、醃青瓜:、白醋、水、糖(要自己試味至合口味的酸度)、鹽、芥辣...
三姉妹の手作料理
豆豉真是神奇的食材，在清蒸料理中，只要加進一點點，不僅可以提味，更能讓海鮮的甜味完整呈現。
❤...
中卷、薑絲、豆豉、枸杞、醬油、香油
歐巴桑的快樂廚房
非常簡單清爽的家常小炒ˊ
蘆筍是做另一道"海鱸魚蘆筍卷"剩下來的ˊ
隨意在搭配上木耳和冷凍庫...
中卷、蘆筍約、木耳小約、蒜頭ˊ辣椒ˊ、鮮味炒手、米酒
歐巴桑的快樂廚房
花椰菜不管是白是綠ˊ我都超喜歡ˊ
因為冰箱剛好剩下一小塊咖哩ˊ
拿來運用做搭配好吃又下飯ˊ
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白花椰菜、木耳、中卷、蒙牌咖哩
歐巴桑的快樂廚房
鹹鹹甜甜的照燒醬搭上海鮮自然的清甜，
開胃又下飯，即使拿來當下酒菜也很正點，
今天豪邁點，來...
健康廚房黃金玄米油、中卷、薑片、蒜片、現成芝麻料、醬油、味霖、黑糖