Helen Helen
做法超級簡單及好味，很受大小朋友的歡迎，蔥花的香味加上生抽撈飯一流
三文魚，含有豐富的 W...
三文魚扒、蔥花、生抽
冰冰廚房
營養100分嘅三文魚扒煎到脆卜卜，再配埋茄汁長通粉，簡直係絕配！只需15分鐘，你就可以整到呢味睇...
長通粉、洋蔥、三文魚扒、蕃茄意粉醬、車厘茄、黑椒、鹽、糖
PoPoKitchen
好耐都無出post喇!因為前排小公主又唔舒服，而家可以抽番小小時間喇!yeah! 我勁鍾意食煎三...
三文魚扒、即磨黑椒、即磨岩鹽
SamSamKitchen
三文魚是其中ㄧ様雪櫃必備食物。。。閒時買来急時用。。。要完成這ㄧ道菜式。。。只不過十分鐘左右而已...
三文魚扒、橄欖油、黑胡椒碎、羅勒碎、檸檬汁、蕃茜碎
MrsSat Cooking
三文魚含丰富的奧米加3對血管，心脏，關節發炎都有幫助，還可以降血壓。番茄含丰富茄红素，胡罗卜素，...
新鲜三文鱼扒、番茄、黑胡椒碎，鹽，乾雜香草碎
moonmoonkitchen
每天晚餐
我不喜歡將餸菜重覆
所以每天也想一些餸菜來
因我是個貪食之人
日日如是胃口也沒了......
三文魚、BB露筍、蘑菇、蘑菇湯、水、黑胡椒、海鹽
卷一廚房
三文魚含有豐富不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和胆固醇，防治心血管疾病, 有增强腦功能、防止老年痴呆...
三文魚扒1塊、葱段 少許、泰式雞醬 適量
卷一廚房
烹調三文魚的方法可以蒸、煮、炆、燒和焗等味道同樣鮮甜。其營養十分豐富。包括蛋白質、奧米加三等, ...
三文魚扒、粟米粒、芝麻醬、粟粉