花椰 食譜、做法 - 共15

排序
  • 培根雞蛋花椰菜

    男人廚房

    透過煸炒把培根的香氣提升出來,再加上雞蛋的香氣與花椰菜的口感,讓幾個簡單的食材也可以組合出一道色...

    雞蛋、培根、綠花椰菜、蒜頭、鹽巴、沙拉油

  • 豆豉綠花椰菜

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    綠花椰菜不只是配菜.當主角啊~.與豆豉一起煮,提鮮甜味.下飯下酒些可囉^^ *不要多加水分...

    綠花椰菜、蒜碎、辣椒、酒、味霖、豆豉、昆布柴魚高湯

  • 蝦醬醋煮綠花椰菜

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    加醋顏色不好看.但多加點鮮甜味,香酸適合當作下飯下酒菜啊^^ 昆布柴魚高湯作法 http...

    綠花椰菜、孜然粒、葫蘆吧粉、酒、味霖、白米醋、蝦醬、蒜碎、辣椒、昆布柴魚高湯

  • 花椰菇菇麵筋

    Rui-An Yao

    家常炒青菜,營養均衡,簡便好料理。嚐一口媽媽好滋味,全素可食唷!

    花生麵筋、綠花椰菜、香菇、杏鮑菇、雪白菇、薑、鹽、黑胡椒粉

  • 日式羅馬花椰菜莖

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    日式昆布柴魚高湯萬用!去除苦澀味提食材原味.配羅馬花椰菜很塔.不要丟莖喔!做出簡簡單單好味菜啊~...

    羅馬花椰菜莖、鹽、酒、味霖、昆布柴魚高湯

  • 日式白花椰菜濃湯

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    現白花椰菜旺季.日本的白花椰菜紮實綿密本身鮮甜味濃郁.適合做濃湯啊~.簡簡單單身體暖暖幸福冬天美...

    白花椰菜、蒜碎、昆布柴魚高湯、味噌、酒粨(可用酒釀)、胡椒粉

  • 豆豉白花椰菜

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    用少量昆布柴魚高湯燜煮,不易流出營養與鮮味.白花椰菜鮮甜味濃郁,好味啊^^ 昆布柴魚高湯作...

    白花椰菜、蒜碎、辣椒、酒、味霖、豆豉、昆布柴魚高湯

  • 香辣青花椰菜

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    用少量水分燜煮後灑辛香料,提青花椰菜鮮甜味.留著營養健康好味啊^^ 昆布柴魚高湯作法 h...

    青花椰菜、蒜碎、辣椒、昆布柴魚高湯、酒、味霖、鹽、孜然粒、葫蘆吧粉

  • 日式蒜香青花椰菜

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    青花椰菜用少量昆布柴魚高湯燜煮,留著營養鮮味濃郁,好味^^ 部落格(日文) https:...

    青花椰菜、蒜碎、鹽、昆布柴魚高湯、酒

  • 雙花椰菜胡蘿蔔湯【食在養生】

    豆豆

    花椰菜含豐富的鉀、鈣、鐵、維生素C(預防感冒,提高免疫力),維生素B1(可消除疲勞),維生素B2...

    食在養生小磨香油,塩巴,糖、青、白花椰菜,水、胡蘿蔔,胡椒粉