透抽 食譜、做法 - 共12

排序
  • 甜椒炒透抽

    廚房女漢子Ritas

    15分鐘就能上菜,甜椒脆甜,透抽軟Q!是道簡單營養的低卡海鮮料理~ 也歡迎到女漢子的臉書專頁...

    透抽2尾、甜椒、洋蔥、薑、蒜、蔥、鹽、黑胡椒粉、米酒

  • 三杯(塔香)透抽【澎湖野生水產】

    豆豆

    麻油:性味甘、涼,具有潤腸通便。 ----- 薑/辣椒:溫中散寒。 ------ 大蒜能...

    黑麻油,米酒,醬油、蒜頭,薑片,辣椒、九層塔,透抽

  • 涼拌小卷(透抽)

    Dale Chen

    天熱吃不下,做涼拌開胃菜 意外好吃,不算正統泰式料理,依家人喜愛口味改良,沒有魚露和椰糖,利用...

    小卷、番茄

  • 青蔥透抽

    sandra的幸福料理

    新鮮的海鮮不用太多的配料與調味 只需用一點辣椒與蒜片及青蔥 就是烹調簡單又料理美味的 家...

    透抽(中卷)、青蔥、蒜片、辣椒、鹽、米酒

  • 透抽麵線

    莞荽的娘

    用隨手幾樣食材,煮出最鮮甜的透抽麵線,我們漁村最家常的料理~

    透抽、好勁道天禧麵線、醬油、油蔥酥、胡椒粉、蔥末、香油、蔥段、薑

  • 【香煎透抽】

    Amyの私人廚房

    新鮮的透抽不需要使用烤箱,用香煎的方式一樣能做出海產店的熱門招牌菜:【烤透抽】。搭配胡椒鹽及檸檬...

    透抽或中捲、胡椒鹽、檸檬片、黑胡椒粉、油

  • 茄汁透抽圈

    連勸女

    生炒花枝是我懐孕時最愛吃的食物,現在考量芶芡方式對身體有負擔,改以茄汁的健康煮 部落格: ...

    透抽、番茄、蔥、薑末、蒜末、塩、番茄醬、油

  • 南瓜透抽抹醬

    連勸女

    可以代替甜果醬的鹹抹醬

    南瓜、透抽、芹菜、玫瑰塩、義大利香料

  • 豆瓣醬干貝豬肉南瓜透抽捲

    連勸女

    南瓜的營養是被公認的,變化不同的烹調方法,與海鮮相結合,

    透抽、豬絞肉、花枝漿、干貝、南瓜、蔥、豆瓣醬、米酒、塩、胡椒粉、香油、洋蔥、蘆筍

  • 韭菜花炒透抽

    Amyの私人廚房

    簡單的家常菜也是餐桌上美味的菜色之一。韭菜花濃郁的氣味很適合搭配海鮮大火拌炒,只用辣椒蒜頭爆香,...

    韭菜花、透抽(中小型)、辣椒、蒜頭、米酒、海鹽、橄欖油、芝麻香油