Chaomum Cooking
春天要養肝，要少吃酸性食物，多吃甘味食物補益脾胃，例如：大米、小米、淮山、紅棗、杞子、紅蘿蔔等等...
鮮淮山、紅棗、白飯、糖、水
貓糧
女人唔補好易老！冬天想簡單補氣血不妨想想這款茶～ 一星期可煮一次，能養血補氣，也有安睡寧神的功效...
黨參、紅棗、桂圓肉、杞子、黑杞子、水
Kylife
冬天天氣冷時，我容易手腳冰冷和睡得不好，在家煮個紅棗圓肉雞蛋茶，雞蛋有養心安神及補血功效，紅棗圓...
紅棗、雞蛋、圓肉
小高廚房
一窩暖胃的養生飯，把飯蒸好，再鋪放配料蒸熟，簡單快捷又美味。
歡迎遊覽 "小高廚房" の ...
腩排、紅棗、蒜頭、薑米、白米、清水(1:1)、葱粒、生抽、砂糖、紹興酒、粟粉、麻油(後下)
傑。斯與晴
趁住假期又整左個簡單易整既滋潤養生糖水，
岩晒大人、小朋友都一樣岩飲之餘，
預產前既孕媽媽又...
雪耳、杞子、紅棗、圓肉、冰糖
Helen Helen
花生與紅棗配合食用，既可補虛，又可補血， 可以調節產後媽媽的體質 幫助恢復體力。又可作為日常一家...
小米、花生、紅棗去核、水( 根據個人喜歡 傑粥或稀粥可加可減) 我的經驗一般是小米和水的比...
佛羅倫斯小廚房
呢個湯水有益到不得了，最緊要仲要係“快靚正”
功效：
黑豆：補腎；防止頭髮早白，可助烏髮...
黑豆、紅棗、桂圓、水