袪濕 食譜、做法 - 共29篇

木綿花生熟薏仁袪濕湯 影片

鐵朗

濕氣重， 就煲個袪濕湯飲， 材料會做其他餸同做小食

木綿花、赤小豆、扁豆（炒過 ）、生薏苡仁、熟薏苡仁、川萆薢、澤瀉、燈心草、蓮蓬、瘢肉、雞胸...

健脾袪濕｜節瓜冬菇花生眉豆湯 Hairy gourd mushroom peanut eyebrow bean soup 影片

Cook1Cook

中醫認為人體在春天會因為濕氣積聚，出現浮腫、易倦、胸悶、腹漲、腹瀉等症狀，亦即「犯春困」。春天養...

節瓜、冬菇、花生、眉豆、腰果、瑤柱、陳皮、水

下火湯水 👍👍 粉葛下火袪濕湯 Kudzu soup for clearing heat and dampness 影片

Cook1Cook

夏天多雨水，加上出入冷氣間，總會覺但濕重疲勞，飲用以粉葛煲的湯水，就可以收下火、去濕、去疲勞的功...

細粉葛 Kudzu (Kudzuvine root, or fenge), small、紅...

【袪濕健脾】扁豆花淮山薏米肉片粥 Lentil blossoms, Chinese yam, job's tears and pork congee 影片

Cook1Cook

扁豆花淮山薏米肉片粥是傳統的中藥食療，用以改善脾胃虛弱、食慾不振、腹脹、濕重水腫等問題，特別適合...

扁豆花 Lentil blossoms、鮮淮山 Fresh Chinese yam、生熟薏...

【袪濕解毒】牛大力土茯苓化濕湯 Beautiful Millettia Root & Glabrous Greenbrier Rhizome Soup 影片

Cook1Cook

每逢春天，潮濕的天氣總令人到昏昏欲睡，體內也積聚了大量濕氣。今次介紹大家煲牛大力土茯苓化濕湯，有...

牛大力 Beautiful millettia root、土茯苓 Glabrous gre...

【夏日湯水】冬瓜袪濕湯 White Gourd (Winter Melon) Soup 影片

Cook1Cook

天氣炎熱，排出體內嘅濕氣，至可以令身體舒服啲！呢個冬瓜袪濕濕除咗有水份充足嘅冬瓜之外，仲有唔同嘅...

冬瓜 White gourd (Winter Melon)、豬展 Pork shank、蓮...

赤小豆茯苓袪濕湯 影片

Chaomum Cooking

春天潮濕，身體容易疲倦，今天介紹一款簡單袪濕湯：赤小豆茯苓袪濕湯，好好喝又可以利尿袪濕！ ...

赤小豆、茯苓、茨實、豬肉、薑、蜜棗、水、鹽

清熱袪濕 感冒後調理－老黃瓜赤扁豆薏米豬展湯

Helen Helen

最近日日落雨，體內容易積聚濕氣，個人顯得無乜精神，又易感到疲倦，最好就是飲一些清熱袪濕的湯水，化...

老黃瓜、赤小豆扁豆、豬展、陳皮、蜜棗、生薏

【清熱袪濕】赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯

鄭小b之成長日誌

赤小豆: 健脾袪濕、利尿消腫 粉葛: 清熱、解肌舒筋、去骨火 生薏米: 微寒，利水祛濕 熟...

粉葛、赤小豆、生熟薏米、紅蘿蔔、肉、蜜棗、果皮、水

冬瓜袪濕料煲咸豬手湯

文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

某超市咸豬手做特價$39.90，一豬手做到兩食非常抵，一係用嚟煲湯，二係用嚟炆豬手。我的face...

冬瓜、袪濕湯料、咸豬手、蜜棗、薑片、水