Cook1Cook
香港好多人有濕疹嘅煩惱，喺中醫嘅角度係因為個人濕氣重，身體無辦法消除濕氣，就會爆發濕疹。今日煲返...
鮮土茯苓、生薏米、熟薏米、綠豆、炒扁豆、豬脊骨、蜜棗
Chaomum Cooking
之前整青木瓜沙律，用剩下的半個青木瓜，而這幾天下毛毛雨，比較潮濕，所以用剩下的青木瓜，煲個簡單的...
青木瓜、甘筍、花生、眉豆、栗子、生腰果、椰棗、陳皮、水
Chaomum Cooking
上星期已經立春，天氣變得非常潮濕，又有點熱，身體濕重，易水腫和食慾差，所以我想分享一個健脾去濕，...
粟米、赤小豆、扁豆、馬蹄、腰果、陳皮、蜜棗、水
小廚房煮大餐
老桑枝 粉葛 茯神湯 清熱解毒養心神
夜訓肝火重 要煲返呢個湯強勁去骨火 兼清毒
詳細步驟請...
粉葛、抱心茯神、紅蘿蔔、豬展、赤小豆、蜜棗、老桑枝、炒扁豆、水
小廚房煮大餐
小滿 濕氣重 冇胃口睡眠差 強健脾胃 補充能量 改善疲勞
詳細食譜 :
https://yo...
老黃瓜、紅蘿蔔、炒扁豆赤小豆、蜜棗、陳皮、粟米、陳腎、豬脊骨
Cook1Cook
如果覺得春天既濕且膩，不妨飲用素湯，以腰果取代肉類，既有甜味，亦帶植物性油脂。合掌瓜、紅蘿蔔皆健...
合掌瓜 Gassho Melon、紅蘿蔔 Carrot、薏米 Job's tears、蓮子...
Smallhouse Cooking
這個是材料簡易版。材料會比較簡化。適合一般家庭。
如果想功効強化點。可看另一個冬瓜去濕糖水~
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冬瓜、炒南豆、赤小豆、生薏仁、熟薏仁、蓮葉、陳皮、清水
Kylife
潮濕天又是喝袪濕湯水的時候，我今次煲老黃瓜瘦肉湯幫身體去袪健脾，舒服口罩敏感肌，另外產後我的濕疹...
中型老黃瓜、無激素豬展、扁豆，赤小豆、無花果乾、水