VICI
喝醋好處多，水雲營養且熱量低。醋+水雲=前菜開胃飲
詳細圖文步驟：http://vici171...
水雲、水果醋、冷開水、枸杞
連勸女
牛肉麵店招牌小菜之一，它以醋入味，口感酸溜，我喜歡芝麻的香氣，改以和風醬佐味，兩款食材相同，風味...
馬鈴薯（小顆）、紅蘿蔔、香菜、和風醬、塩、白、黑芝麻
komama
既然適當攝取醋，有益體內健康，這道「黑Q蘆薈醋飲」玩味料理，除了幫助體內環保之外，享用時還多了一...
黑木耳QQ圓(黑糖)、黑木耳QQ圓(鮮奶)、黑木耳QQ圓(可可)、蘆薈醋、水
連勸女
把薯餅打散裝入蛋塔杯內，做一分義大利香料口味的類蛋塔小點心，竟擄獲孩子的心
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薯餅、小黃瓜、蛋塔杯、義大利香料、塩
連勸女
喜歡吃山藥又不想動鍋鏟，清蒸絕對省事，但卻也是最健康的方式
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紫色山藥、糖、蜂蜜、奇亞子
連勸女
山蘇最常見的作法是炒小魚干、豆干加花生，山蘇配上甘甜的梅子豆腐乳，口感不輸一般作法
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山蘇、杏鮑菇、紅籮蔔、小魚干、薑、蒜、香油、油、糖、豆腐乳、米酒
komama
小黃瓜除了快炒，也挺適合涼拌，與其他水果一同至成蔬果汁，也是常見的料理手法，接下來分享的「黑木耳...
黑木耳養生露、蘋果、檸檬汁、小黃瓜
komama
紅心的作法很簡單，只要將小番茄直接斜切成半，反轉其中一半後，再併攏一起即成心型，而「黑Q紅心」這...
小番茄、黑木耳QQ圓(起司)、小黃瓜
MrsPsKitchen
超喜歡意大利榛子醬Nutella, 可以沾餅乾，塗麵包，又可做蛋糕，餅乾，麵包，濃濃的榛子味，令...
Nutella、蛋、油、牛奶、中/低筋麵粉、糖、發粉/泡打粉、可可粉
豆豆
雪白菇熱量低且非常爽口，搭上甜黃椒（β胡蘿蔔素能增強免疫力，含豐富的鈣、磷、鐵、維生素A、B1、...
橄欖油，雪白菇 ，蘋果、甜黃椒，青椒、塩巴，糖