卷一廚房
太陽蛋（英文：Sunny-side-up）是煎蛋中含油最少的一種做法，因外形像太陽一樣而得名。卷...
白飽、鷄蛋、火腿片、唧唧沙律醬
卷一廚房
雪裡紅別稱雪菜, 是由芥菜嫩莖葉醃製成鹹菜食品, 無論是新鮮的芥菜或醃製成雪裏紅食用，都是開胃、...
芥菜、雪裡紅、肉丸、薑、鷄蛋
卷一廚房
培根 (Bacon), 即是煙肉，是將豬胸肉，或其他部位的肉燻製而成。煙肉一般被認為是早餐的頭盤...
培根(煙肉)、忌亷罐頭、粟米粒、凍開水、甘筍、洋葱、雞蛋(白烚)、調味料:、鹽、胡椒粉、粟...
maylichen
貴鬆鬆的鮭魚沒吃完~當然是要好好的給他華麗變身一下~輕輕鬆鬆就解決一餐~大小人兒都喜番喔 ^^ ...
鮭魚、隔夜白飯、蛋、玉米、高麗菜、葱花、鹽、醬油、胡椒
甜姐兒玩廚藝
鮮甜的蛤蜊蒸蛋,再加入香氣十足的紅蔥肉燥,軟嫩滑口好鮮美,非常的下飯也是孩子的最愛哦!
這...
蛤蜊、牛頭牌紅蔥肉燥、蛋、塩、米酒、白胡椒(可省略)、葱花(可省略)
卷一廚房
黑木耳營養價值，其中含膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，能有助於解決便祕症狀，也有助於保護腸胃、美容養顏...
蛋、黑木耳(切絲)
莎莎
早午餐新選擇. 用甜椒當器皿做厚蛋盅
搭配沙拉一起吃, 活力輕食, 色香味俱全唷!!
紅甜椒、雞蛋、鹽巴/ 黑胡椒粉、水
戀戀家
布丁應該是大人小孩的最愛，但熱量真是太高了。用豆漿替代鮮奶油，燉出來的豆漿味好香好濃郁，再加上一...
蛋、豆漿、糖、黑糖、水、蜂蜜
甜姐兒玩廚藝
只要把馬鈴薯刨絲和培根一起煎到酥香,中間再打上一個蛋,就是營養的快速早餐,忙錄的早晨不到十分鐘就...
培根、馬鈴薯、雞蛋、黑胡椒塩或塩、巴西里(可省略)